東葛ブロック

ペペロンチーノごはん  おいしいお米のレシピ

 

ペペロンチーノって、スパゲティの味付けだとばかり思ってました!

 

でも、でも、ごはんで作ると、これがまたおいしいこと!!

柏南支部の料理教室で教わったレシピ、

自宅でも作ってみました。

とっても簡単です

玄米がおうちにあったら、玄米で作ってみてください。

お米とガーリックの香ばしさがほんとにイケます!

 

★ペペロンチーノごはん

 


玄米または白米2合 にんにく1かけ 赤とうがらし1本

オリーブオイル大さじ2 塩 こしょう パセリのみじん切り

 

1 米は普通に炊く。にんにくはみじん切り、赤とうがらしは輪切りにする。

2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で温め、

にんにくが色づいてきたら赤とうがらしを加える。

ごはんを加えて手早く混ぜ、塩・こしょうで調味する。